La hora recomendada para tomar una siesta y retrasar el envejecimiento cerebral hasta seis años

La hora recomendada para tomar una siesta y retrasar el envejecimiento cerebral hasta seis años
Se trata de una investigación realizada en Reino Unido con datos recopilados de más de 300.000 personas; por qué beneficia la salud cerebral y cuál es el mejor momento del día para descansar