Para mayores de 60: el ejercicio de bajo impacto que trabaja casi todos de los músculos y previene enfermedades

Redaccion Redaccion Jun 17, 2024 410 0

Para mayores de 60: el ejercicio de bajo impacto que trabaja casi todos de los músculos y previene enfermedades
La marcha nórdica adquirió popularidad en los últimos años, se realiza con la ayuda de bastones especiales que dan estabilidad y mejoran la postura
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