Vacaciones: los especialistas confiesan tips para entrenar en la playa y en la montaña sin lesionarse

Redaccion Redaccion Feb 2, 2025 155 0

Vacaciones: los especialistas confiesan tips para entrenar en la playa y en la montaña sin lesionarse
El ejercicio en la arena o en superficies con desnivel requiere de cuidados especiales; el calzado, la intensidad y otras recomendaciones para seguir con las rutinas durante las vacaciones sin correr riesgos
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